备考造价工程师考试时，提高效率的关键在于制定合理的学习计划、选择合适的学习资料、掌握有效的学习方法和进行大量的练习与模拟考试。以下是一些具体的备考策略：
制定备考策略
零基础备考：建议分为基础学习、强化训练和冲刺复习三个阶段。每个阶段设定具体目标，例如基础学习阶段要全面掌握各科基础知识，构建知识框架；强化训练阶段要深入理解并熟练运用所学知识，提高解题能力；冲刺复习阶段要大量刷题，进行全真模拟考试，调整答题策略。
时间管理与学习方法
合理分配时间：备考周期建议设定为6个月左右，具体时间分配为：基础学习阶段约2-3个月，强化训练阶段约2个月，冲刺复习阶段约1个月。具体时间可以根据个人情况适当调整，但一定要保证每个阶段都有足够的时间来完成任务。
选择合适的教材与资料：建议选择中国建设工程造价管理协会推荐的官方教材，并结合勤笃考试网的视频教程、网络课程、历年真题及解析等辅助材料进行学习。这些资料能够帮助你多角度理解知识点，提高学习效率。
掌握学习方法：建议采用“先打基础，再强化提升”的原则，逐步深入到各科目的学习中去。同时，要注重归纳总结，形成知识体系，找出薄弱环节并针对性加强。此外，合理利用上下班通勤、午休等碎片时间进行知识回顾和记忆要点也是提高学习效率的好方法。
强化练习与模拟考试
大量刷题：通过大量刷题，可以巩固所学知识，熟悉考试题型和解题思路。建议先从章节练习题开始，逐步过渡到历年真题和模拟题。
有针对性地复习：根据个人的实际情况，制定个人学习计划，弄清楚考试哪些章节是重点，哪些可能是不会考的内容，做好有的放矢，备考也会事半功倍。
反复记忆：提早复习，反复记忆，尽量挤出多的时间，反复记忆复习，并保持一个良好的心态，积极乐观的面对枯燥的学习生活。
理论与实践结合
注重实践：备考一级造价工程师既需要掌握理论知识，也需要在实践中运用所学知识。在备考过程中，注重理论的学习，同时通过解决实际问题、做案例分析或参加模拟考试等实践活动，提升对知识的应用能力。
制定复习计划并进行定期回顾
制定复习计划：备考过程中，避免只重视短期记忆和临时应付。应当制定合理的复习计划，并定期回顾所学内容。通过反复回顾，可以巩固知识，增强记忆效果，并能更好地理解和应用这些知识。
利用备考资源
选择合适的资料：教材是最核心的内容，应当读熟读透。选择学习资料时应考虑是否符合当年考试规律，有无重难点。
参加培训或辅导课程：可以参加线上或线下的备考培训班或辅导课程，与其他备考者共同讨论和分享备考经验，互相督促和鼓励。
保持良好的心态和健康的生活方式
保持积极心态：既然报名考试，就一定要有一次通过的决心，一定要多给自己积极的心理暗示，这是学习的动力所在。
合理饮食和休息：保持良好的作息和饮食习惯，确保有足够的精力投入到备考中。
通过以上策略，可以有效提高备考造价工程师的效率，确保在考试中取得理想的成绩。