安全工程师在备考过程中，至少需要将考试教材 至少看三遍。具体步骤如下：
第一遍：
这一遍主要是为了熟悉教材的大纲和知识体系，对知识点有一个初步的理解。建议从宏观框架上把握教材内容，画出思维导图以帮助梳理知识结构。
第二遍：
在第一遍的基础上，第二遍需要精读教材，掌握每一个知识点。这一遍的复习非常重要，需要对照考试大纲，对考纲要求了解、熟悉和掌握的内容进行详细复习。同时，建议搭配习题进行练习，以巩固知识考点和提高做题速度。
第三遍：
在第二遍复习的基础上，第三遍主要是查漏补缺，逐一攻破难点和疑点。此时，可以对教材中的重点内容进行记忆，并全面掌握。同时，建议对历年真题进行整理分析，标注出历年的真题考点，特别是考得频次较多的考点，这些就是恒重点。
此外，还有一些额外的建议可以帮助你更好地备考安全工程师考试：
注重细节：在复习过程中，要注意细节，尤其是近两年新颁布的法律法规或规定，要及时归纳比较。
制定学习计划：根据自身情况，制定一个合理的学习计划，确保每一遍复习都能取得预期的效果。
交替学习：如果报考了多科考试，建议交替着看不同科目的教材，以免产生心理疲劳。
通过以上步骤和建议，相信你可以更好地备考安全工程师考试，顺利通过考试。