为了有效准备一级造价工程师的计量科目，以下是一些建议：
总体把握，分清主次
计量科目的教材分为五章：工程地质、工程构造、工程材料、工程施工技术、工程计量。其中，工程计量章节分值最高，建议重点学习。
工程施工技术章节次之，由于需要记忆的施工工序和数据较多，建议考前两个月突击学习。
工程地质章节重在理解，记忆内容较少，考试经常考查岩石、土的分类及构造等内容。
熟悉工程计量规则
计量科目包含工程计量这个重点内容，需要掌握建筑面积的计算技巧和清单工程量计算规则等内容。这些内容与日常工作密切相关，扎实的知识基础对考试备考至关重要。
多做练习
通过做相关练习题，加强对知识点的理解和记忆。练习可以更好地掌握计量科目的考点，提高备考效率。
合理制定学习计划
建议提前六个月开始备考，并根据个人专业基础和学习能力制定详细的学习计划。合理安排学习时间，确保每个知识点都得到充分掌握。
掌握识图常识
从图表和文字说明中找出数据，掌握识图常识是基本功。可以通过看识图课视频或买识图书，对照历年真题过一遍，学会工程常用“语言”。
掌握常规计量规则
-尤其是历年真题和案例教材中出现过的计量规则，这些规则是考试的重点，需要重点学习和理解。
注重复习和总结
在复习过程中，适时进行知识点的复习，并及时记录和整理自己的学习笔记。参加模拟考试和答疑活动，以检验和提高自己的学习效果。
建立知识框架
努力建立起章与章之间、节与节之间的知识联系，复习某一知识点时，要清楚知道知识点在教材知识体系图中的位置，并进行平行知识点之间的比较和记忆。
通过以上步骤，可以有效地准备一级造价工程师的计量科目，提高备考效率和考试通过率。