高级和中级安全工程师的主要区别体现在以下几个方面：
职责和任务
中级安全工程师：主要负责企业信息安全管理体系的建设和维护、安全风险评估和漏洞扫描等工作。
高级安全工程师：需要具备更高的技术能力和管理能力，负责企业安全策略的制定和实施、安全事件的应急响应和处置等高级任务。
技术能力
中级安全工程师：需要掌握一定的网络安全、系统安全、应用安全等方面的技术知识和实践经验，能够应对常见的安全问题。
高级安全工程师：需要具备更深入的技术能力，能够独立开展复杂的安全攻防演练、安全评估等工作。
管理能力
中级安全工程师：需要具备一定的管理能力，能够协助制定企业安全规划和策略，组织实施安全培训和演练，协调各部门的安全工作等。
高级安全工程师：需要具备更强的管理能力，能够制定企业安全规划和策略，组织实施安全培训和演练，协调各部门的安全工作等。
经验和资历
高级安全工程师：需要具备多年的安全工作经验和相关的专业认证，如CISSP、CISM等，以证明其在安全领域的专业水平和实践能力。
考试和评审
中级注册安全工程师：通过全国统一大纲、统一命题、统一组织的考试制度进行评价。
高级注册安全工程师：通过考试及评审相结合的评价方式产生，但目前还未举行过实际考试。
建议
中级安全工程师：适合具备一定安全工作经验和基础技术知识的人员，可以专注于提升自己的技术能力和管理能力，以应对常见的安全问题和企业安全管理体系的维护工作。
高级安全工程师：适合具备丰富安全工作经验和高级技术能力的人员，可以承担更复杂的安全策略制定、安全事件应急响应和高级管理工作。同时，建议积极准备高级注册安全工程师的考试和评审，以获取更高级别的专业认证。