造价员实践的主要内容包括以下几个方面：
工程计价文件编制
参与工程结算与决算工作，了解并掌握人工单价、材料单价、机械台班单价构成等关键成本要素，以及管理费的构成。
学习使用专业软件（如广联达）进行工程量的计算，以提高工作效率和准确性。
专业软件应用
掌握专业软件（如鲁班土建、鲁班钢筋、一点智慧）的使用，以提高工作效率。
工程造价基础课
学习工程造价管理的理念和方法，实现对造价的有效控制。
掌握工程量计算的方法，包括定额计价和清单计价。
实训课
通过实际操作，训练工程计量的能力，包括定额计价与清单计价实训。
编制造价文件，将所学知识综合运用。
法律法规及相关知识
了解在造价工作中需要遵循的法律法规，确保工作合法合规。
建筑构造与识图
准确识图，以便进行后续的工程量计算等工作。
建筑材料
了解不同建筑材料的特性、价格等信息，有助于准确计算造价。
施工组织与管理
掌握施工过程中的组织和管理知识，对造价控制有重要意义。
施工技术
熟悉施工技术，能更好地理解工程流程，从而准确计算工程量和造价。
工程实践
参与实际工程项目，如公园一号二期工程售楼处的结算，包括主体结算、幕墙结算、监控系统结算等。
负责工程土建预算工作，包括班组结算、付款申报、现场签证和竣工结算等。
合同价款管理
确定工程合同价款，签订和调整合同价款，以及工程款支付。
工程结算及竣工决算报告的编制与审核
编制和审核工程结算及竣工决算报告，进行工程造价经济纠纷的鉴定和仲裁的咨询。
通过这些实践活动，造价员能够全面了解和掌握工程造价的各个方面，提高自己的专业能力和工作效率。