要通过一级建造师实务考试，可以遵循以下建议：
理解并掌握核心知识点：
一级建造师实务考试注重实际工程问题的分析和解决能力，因此考生需要理解并掌握工程技术、项目管理、法规与标准等方面的核心知识点。
理论联系实际：
在学习过程中，要将理论知识与实际操作相结合，尽可能参与建筑工程项目，实地考察和实践操作，以增加对实际问题的理解和解决能力。
制定详细的学习计划：
根据考试大纲和自己的时间安排，制定详细的学习计划，将复习时间分配给各个考点，确保系统的掌握所需知识。
多做真题和模拟题：
通过做真题和模拟题，熟悉考试的题型和答题技巧，找到自己的薄弱环节并加以突破。真题最能反映考点，因此要特别重视。
制作笔记和总结：
在学习过程中，及时记录重要知识点、公式和注意事项，形成自己的笔记。不断回顾和总结这些笔记可以帮助你更好地记忆和理解所学内容。
寻求辅导和交流：
如果有疑惑或难以理解的地方，可以寻求老师、同学或专业人士的辅导和交流。他们可能能够提供更深入的解释和实践经验。
保持积极心态和坚持不懈：
备考过程中可能会遇到困难和压力，但要保持积极心态，相信自己的能力，并坚持不懈地学习和复习。
回归教材：
教材是学习的基础和根本，所有的知识点都可以在课本中找到。教材中对各知识点的讲述最全面，因此一定要多看、吃透教材。
精讲多听，准备康奈尔笔记本：
通过精讲多听的方式，准备康奈尔笔记本记录重要知识点，并通过做题跟上，输入和输出闭环。
背诵和默写：
不能光听课不去背诵写出来，只有写出来的知识点才算是稳定的。通过背诵和默写，加深对知识点的记忆。
通过以上方法，认真备考，相信你一定能够顺利通过一级建造师实务考试。