时间定额是指在合理的劳动组织和合理使用材料的条件下，某种专业、某种技术等级工人班组或个人完成单位合格产品所必需的工作时间。时间定额以工日为单位，每一工日按8小时计算。其计算方法如下：
单位产品时间定额（工日）
单位产品时间定额（工日） = 单位产品时间定额（工日）每工产量小组成员工日数总和机械台班产量。
工序作业时间
工序作业时间 = 基本工作时间 + 辅助工作时间
基本工作时间 = 作业时间 / （1 - 辅助时间%）。
规范时间
规范时间 = 准备与结束的工作时间 + 辅助工作时间 + 休息时间
定额时间 = 工序作业时间 / （1 - 规范时间%）。
人工工时定额
人工工时定额包括：基本用工、辅助用工、材料超运距用工、人工幅度差。
单位产品的工时定额（工日） = 1 / 每工的产量 或 单位产品的工时定额（工日） = 班组成员工日数总和 / 班组完成产品数量总和。
计算实例
某砌筑工程，3人为一组，砌筑20m³用了2天，则工人的人工时间定额为：
时间定额 = 小组成员工日数总和 / 产量 = 3 * 2 / 20 = 0.3 工日/m³。
通过以上步骤和公式，可以较为准确地计算出时间定额，从而为项目管理和成本估算提供依据。