助理安全工程师的工作确实 相对较累。以下是几个方面的原因：
工作强度大：
安全工程师需要处理各种安全问题，包括网络安全、应用安全、物理安全等，并且需要不断学习和更新知识以应对新技术和新威胁。
全天候待命：
信息安全工程师通常需要24小时待命，随时准备应对可能出现的设备故障和安全问题，这无疑增加了工作强度和压力。
责任重大：
安全工程师承担着保护企业和个人免受安全风险的责任，任何疏忽都可能导致重大损失，因此工作压力极大。
复杂的工作环境：
在建筑施工企业，安全工程师需要在复杂的施工现场管理各种施工作业，处理各种突发情况，工作环境和任务多样且繁重。
责权不对等：
尽管安全工程师的工作至关重要，但由于管理上的差异，他们往往面临责、权、利不对等的问题，这可能影响他们的工资福利待遇，进一步增加工作压力。
综上所述，助理安全工程师的工作确实较为辛苦，需要具备高度的责任感和专业技能，同时还要应对各种突发情况。建议在实际工作中，助理安全工程师可以通过合理的时间管理、技能提升和团队支持来减轻工作压力，确保工作的顺利进行。