造价工程师跳槽可以遵循以下步骤和建议：
明确目标
初级造价人：可以考虑跳槽到造价咨询单位，从事识图算量或编制计价文件的工作。如果希望有更好的发展，可以选择有晋升机会的单位。
中级造价人：可以跳槽到造价咨询单位担任项目经理、部门主管或技术主管等岗位，这些岗位需要掌握更多公司信息和与其他部门的配合能力。
了解流程
提交调动申请：向人力资源部门提出调动申请，说明调动原因、岗位和时间等信息。
审批流程：人力资源部门初步审核后，提交给上级领导审批。
岗位调整：审批通过后，人力资源部门调整岗位信息并通知相关部门和员工。
离职手续：如果需要离职，按公司流程办理。
新岗位培训：调动后需接受相关培训以适应新环境。
工作交接：在调动前将工作交接给其他同事，并了解新岗位的内容和要求。
跟踪情况：人力资源部门需跟踪调动情况，及时解决问题。
提升技能
实操技术：在跳槽前，建议先提升实操技术，以便到新单位能立即上手项目。
知识广度：造价工程师需要掌握财务经济、现场施工、设备材料等基本知识，这为转行提供了多个方向。
选择单位
根据个人职业规划选择合适的单位，考虑单位的发展前景、岗位设置和晋升机会。
可以考虑跳槽到咨询公司、施工企业或其他行业，但需了解新单位的工作内容和要求。
内部沟通
在公司内部，建议多与直属领导沟通，表达诉求和获得支持。如果直属领导不行，可以尝试与上级领导沟通。
在国企等生态环境中，积极争取机会，争取更好的岗位和待遇。
考虑经济环境
在经济大环境较好的时期，跳槽的成功率和待遇可能更高。
考虑家庭经济情况，确保跳槽不会对家庭生活产生过大影响。
通过以上步骤和建议，造价工程师可以更顺利地进行跳槽，找到更适合自己的发展平台。