监理工程师的“三控”指的是 投资控制、进度控制、质量控制。这三个方面是监理工程师的核心工作内容，涵盖了工程建设全过程的重要环节。
投资控制：
通过有效的投资控制工作和具体的投资控制措施，在满足进度和质量的前提下，力求使项目建设的实际投资不超过计划投资。
进度控制：
通过有效的控制工作和具体的控制措施，在满足投资和质量的前提下，力求使工程的实际工期不超过计划工期，或者说整个项目按计划时间投用。
质量控制：
致力于满足工程的质量要求，通过采取一系列的措施、方法和手段来保证工程质量达到工程合同、设计文件、规程规范的标准。
建议在实际工作中，监理工程师应全面掌握这三个控制要点，确保工程在进度、质量和投资方面都能达到预期目标。