备考造价员和造价工程师需要制定科学的学习计划，选择合适的教材与资料，并掌握高效的学习方法。以下是具体的备考建议：
制定学习计划
明确目标与时间规划：首先，明确考试目标，包括考试科目、考试形式、题型分布及分数要求。然后，根据个人实际情况（如工作强度、家庭责任等），制定详细的学习计划，确保覆盖所有考试内容，并预留足够的复习和模拟考试时间。
灵活调整，保持弹性：学习计划虽需细致，但也要具备灵活性。遇到突发事件或学习效率波动时，适时调整计划，避免因严格执行不可行的计划而产生挫败感。利用周末或节假日进行集中复习，平时则保持每日固定学习时间，形成良好习惯。
选择合适的教材与资料
官方教材为基础：一级造价师考试的官方教材是备考的基础，务必确保手中有最新版本的教材，并仔细阅读，理解每个概念、公式和法规。
辅助资料补充：除了官方教材，还可以选择一些高质量的辅导书、在线课程和视频教程作为补充。这些资料往往能提供更为生动的案例解析、解题技巧和记忆口诀，帮助加深理解，提高学习效率。
掌握高效学习方法
分阶段学习：将备考过程分为基础学习、强化训练和冲刺复习三个阶段。基础学习阶段重在全面理解，强化训练阶段侧重于重点难点突破，冲刺复习阶段则通过模拟考试检验学习成果，查漏补缺。
主动学习与笔记整理：主动学习是提高记忆效率的关键。阅读教材时，主动思考，尝试用自己的话复述知识点，并做笔记。笔记应简洁明了，突出重点，便于后期快速回顾。
利用记忆曲线：了解记忆曲线，合理安排复习时间，避免临时抱佛脚，确保知识点能够牢固记忆。
具体科目学习计划
《工程造价案例分析》：
基础学习阶段：重点放在重要章节，尤其是新教材变化内容和重点章节。每天保证至少两个小时的学习时间，详细时间安排根据个人工作状况调整。
《基础理论与相关法规》：
基础学习阶段：全面讲解教材章节体系，结合历年考情分析、重难点及经典例题进行系统解析，协助考生循序渐进掌握知识点，全面扎实基础。
《工程造价计价与控制》：
基础学习阶段：系统学习工程造价的基本理论，包括工程造价的构成、估算方法、计价原则等，并通过实际工程、模拟练习等方式积累实践经验。
《建设工程技术与计量》：
基础学习阶段：熟悉教材内容，分清重点和难点，可以通过做笔记和练习题来检测复习效果。
其他建议
关注政策法规：工程造价与政策法规密切相关，要及时了解政策变动，确保工程造价的合规性。
学会利用工具：熟练掌握工程造价软件的使用，如广联达、鲁班等，提高工作效率。
注重沟通协调能力：工程造价工作中需要与各方进行沟通协调，建立良好的合作关系。
持续学习和自我提升：工程造价领域不断发展，要保持持续学习的习惯，关注行业动态，不断提高自己的业务水平。
通过以上步骤和建议，你可以更有针对性地备考造价员和造价工程师，提高考试通过率。