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初中生物食谱怎么写好
问题描述
初中生物食谱怎么写好急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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初中生物食谱应该注重营养均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。以下是一个简单的示例：
早餐：
- 全麦面包，涂抹花生酱或果酱
- 一杯低脂牛奶或豆浆
- 瘦肉（如鸡胸肉、鱼肉）搭配蔬菜沙拉（如生菜、西红柿、黄瓜）
- 糙米饭或全麦面包
- 一份水果（如橙子、葡萄）
本文标题：初中生物食谱怎么写好
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