一年级的孩子早读几点起床比较好

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一年级的孩子早读几点起床比较好,麻烦给回复
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小孩早上7点以后起床最好。

因为小孩跟成人相比睡眠时间要长一些,如果小孩早上过早的起床,由于睡眠时间不足,小孩起床后无精打采,特别是学龄儿童,不能集中精力上课。其次小孩睡眠不足,小孩抵抗力也差,容易患各种疾病。再次小孩正处在生长发育阶段,生长激素在夜间9点到凌晨1点及早晨5点到7点这两个时段分泌最旺盛,分泌生长激素能使身体长高。如果7点以前起床,生长激素分泌不足,可以影响到小孩身高的增长。所以鉴于以上几点,小儿早晨7点以后起床最好。

其他回答

一年级孩子早读7点30左右合适。

毕竟早上的记忆力是一天最好的时候,小孩子不用太过早起;

7点半开始早读差不多的,有助于养成孩子早睡早起的好习惯,等到以后上初中和高中时会起的更早,这有利于孩子对那时会有一个很好的过度适应。

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