高考听力前如何进入状态

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高考听力前如何进入状态,麻烦给回复
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第一步:调整学会放松心情,要想集中精力,先得卸下吸引你注意力的各种精神压力。

可以通过尝试闭目和深呼吸。闭目可以将影响你考试的各种因素挡在视觉之外,深呼吸可以将精神压力卸下并驱赶出去。第二步:快速阅题掌握阅题步骤:问题题目先过一遍,然后再以最快的时间快速浏览一遍选项。阅题目的目的是为了快速了解材料的大致内容。不要从头到尾不分先后顺序地阅题,可能导致时间不足且内容多而产生的混乱。

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