吉林省中考跳绳标准-广知网

中考体育跳绳是年吉吉林省中考的一项体育测试项目。

在吉林省，林中中考体育跳绳评分标准与其他省份略有不同，考体以下将详细介绍2023年吉林省中考体育跳绳的育跳评分标准。一、绳评项目要求中考体育跳绳的分标项目要求是：在规定时间内，尽可能多地连续跳跃。准详跳绳的年吉种类有两种：单人跳和双人跳。单人跳要求考生使用一根跳绳，林中双人跳要求考生使用两根跳绳。考体二、育跳评分标准在跳绳的绳评过程中，评分主要考虑以下几个方面：

1. 跳绳的分标时间跳绳的时间是考核的重点之一。在规定的准详时间内，考生能够跳跃的年吉次数越多；2023年吉林省中考体育跳绳的时间为1分钟。

2. 跳绳的方式在跳绳的过程中，考生需要采用正确的跳绳方式，包括双脚着地、手腕灵活、节奏稳定、跳绳高度适宜、跳跃连贯等方面。如果跳绳时出现了错误的动作，将会被扣分。

3. 跳绳的频率跳绳的频率也是评分的重要因素之一。跳绳的频率越高，技术难度就越大，但是，跳绳频率过快容易出现失误，需要考生在掌握技巧的前提下保持合理的频率。

4. 跳绳的连续性跳绳的连续性是指在规定时间内，考生能够连续跳跃的次数。在跳绳的过程中，考生需要尽可能地保持连续性，避免出现中途停顿或错误动作等情况。

5. 跳绳的难度跳绳的难度越大，在跳绳的过程中，考生可以使用不同的跳绳方式，如交叉跳、蛇形跳、单脚跳等，以增加跳绳的难度。

三、评分细则根据以上评分标准；2023年吉林省中考体育跳绳的评分细则如下：

1. 跳绳时间得分跳绳时间（秒）得分40-45 1046-50 2051-55 3056-60 40

2. 跳绳方式得分跳绳方式得分基本跳 10交叉跳 15蛇形跳 20单脚跳 25

3. 跳绳频率得分跳绳频率（次/分钟）得分120-129 10130-139 20140-149 30150-159 40

4. 跳绳连续性得分跳绳次数得分31-40 1041-50 2051-60 3061-70 40

5. 跳绳难度得分跳绳难度得分基本跳 10交叉跳 15蛇形跳 20单脚跳 25四、总分计算根据以上评分细则，吉林省中考体育跳绳的总分计算如下：总分 = 跳绳时间得分 + 跳绳方式得分 + 跳绳频率得分 + 跳绳连续性得分 + 跳绳难度得分总分满分为150分。