早读的最佳时间是多少点到多少点

问题描述

精选答案

早读的黄金时间段是在早上6：00至8：00，早上是人的大脑记忆力最好的时候，这时候早读有利于大脑记忆。

早读可以培养阅读能力以及开口表达的能力，一天有一个良好的状态作为开头，能够增强自信心。但是，也要看一下你个人的作息习惯。如果你六点钟到七点钟起床的话，一天精神都不好。那就建议可以把时间推迟一些，找到一个自己合适的时间点，坚持起来进行晨读就可以了。

其他回答

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一般来说，早上六点到七点之间是比较适合晨读的时间。但是具体时间还要考虑个人作息习惯。如果六点钟到七点钟起床的话，建议推迟一些时间进行晨读，找到自己合适的时间点坚持晨读就可以了。如果是夏季晨练的话，最好在早上5点到6点半的时间。总之，早读的最佳时间应该根据自己的情况来确定，保证每天学习时长不少于8小时。

其他回答

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最佳时间早8点到9点左右。太早精神状态不好，容易困倦。一般这个早读时间适合朗读语文，英语，历史等记忆点比较多的科目。