大学生喝什么奶粉可以长高

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全脂奶粉有助于长高,其中含有多种的营养物质,适当饮用后对身体生长有较大好处。

全脂奶粉中含有脂肪、蛋白质、钙、铁、磷等多种营养成分,适当摄入后可以补充机体所需的营养物质,其中的脂肪和蛋白质,有利于在一定程度上能够提高自身的免疫力,防止出现免疫力低下,而其中含有的钙。建议在平时要多吃含蛋白质和维生素较高的食物,避免长时间的熬夜和精神过度紧张,适当参加户外活动,

其他回答

选择喝高蛋白奶粉或者是高钙奶粉有助于长高。高蛋白奶粉里面的蛋白质含量比较丰富,可以维持生命活动,可以构成脑细胞,

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