牛奶兑开水喝可以吗

问题描述

精选答案

不可以，兑开水会破坏营养成分

牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。

其他回答

初心教育

牛奶是不可以兑开水喝的，牛奶加入开水就会导致牛奶结块，而且味道会发酸。也破坏了牛奶里面的蛋白质结构，不能吃了。

其他回答

思维教育馆

当然不可以了

牛奶里含有水，蛋白质，脂肪，碳水化合物（乳糖），矿物质（主要是钙，铁，磷），维生素（A,B1,C，D,胡萝卜素）用开水冲牛奶会使营养物质流失，其中维生素B1，C，D,损失最多，另外蛋白质也会发生凝固结块。没营养是个问题

其他回答

初心教育

不提倡

一般不提倡牛奶兑热水喝。虽然牛奶兑热水喝不会对身体造成伤害，但热水温度太高，容易使牛奶中的蛋白质凝结变性从而不利于消化吸收，使牛奶的营养价值大大降低。再就是牛奶兑水喝会影响口感

其他回答

破点思维教育

可以喝，只是牛奶兑开水后会被稀释，喝起来口感略差，没有浓厚的牛奶香味，并且牛奶的营养也会随之降低，但对身体无害，可以喝。