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护腰坐垫真的有用吗
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护腰坐垫真的有用吗，麻烦给回复
- 精选答案
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有用。
因为护腰坐垫可以提供腰部支撑，减轻长时间坐着对腰部的压力，预防和缓解腰部疼痛。此外，护腰坐垫还可以改善坐姿，使得身体的重心更加平衡，减少因不良坐姿引起的身体不适。除了使用护腰坐垫，还应该注意调整坐姿，避免长时间保持同一姿势，适当起身活动，保持良好的身体状态。同时，选择适合自己身体状况的护腰坐垫也是非常重要的。
- 其他回答
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有用。如果平时的坐姿，不太正确的话， 建议选择硬一些的坐垫的，比如说花瓣坐垫、撑腰垫。
因为太软的话身体不自觉就会弯曲，时间久了腰部肌肉受到的压力还是蛮大的。如果说必须要长时间坐姿，肯定是建议要买个好的腰靠，在一定程度上可以保护腰椎，但是有机会还是站起来活动活动。
本文标题：护腰坐垫真的有用吗
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