健身教练培训课程有哪些?

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理论知识包括:运动解剖学、生物力学、运动营养学、运动心理学、运动生理学、体态评估与体测等;技能知识包括:器械的使用、各种拉伸练习、抗阻力训练和形体训练以及现在很流行的快速减脂、康复性训练、孕产康复、功能性训练、格斗私教、私教营销学等等。

尽管现在健身教练培训班、健身教练培训学校很多,但很多明智的人还是会选择更为专业的健身教练培训学校进行自我塑造。银力体育学院拥有多品牌180家俱乐部;2000余名教练,培训了数万名私人教练教练、瑜伽教练、游泳教练等优质人才。为80多万会员提供了运动休闲选择和专业的健身指引服务。对10万名学员进行了实践化的教练职业培训。

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