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初学者先学hip hop还是先学爵士舞
问题描述
初学者先学hip hop还是先学爵士舞急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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Jazz好。
学习爵士舞最明显的好处，就是身材的变化。爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次30-50分钟，便能塑造出魔鬼身材。跳爵士不仅能消耗多余的脂肪，更能锻炼出肌肉，使得女孩的身材更紧致，曲线更动人。不仅有身材上的变化，学习爵士舞更能带来气质上的改变。跳爵士需要头、肩、手、胯、腿等各个关节的相互配合，是一项能够充分调动身体各部位的运动。通过运动能够塑造出完美的体态，使整个人的气质得到很大的改善。这就是很多人说，跳爵士的人会比同龄人显得年轻很多的原因。
本文标题：初学者先学hip hop还是先学爵士舞
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