维他命Bi和B2作用?

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维他命Bi和B2作用?希望能解答下
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一、维生素B1的作用1、 促进碳水化合物和脂肪的代谢,在能量代谢中起辅酶作用,没有硫胺素就没有能量。

2、 提供神经组织所需要的能量,防止神经组织崣缩和退化。预防和治疗脚气病。

3、 对人体的芹激直接功能有:维持正常的食欲,肌肉的弹性和健康的精神状态.二、维生素B2的作用激首返1、 参与碳水化合物、蛋白质、核酸和明饥脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育。

2、 参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素。

3、 强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。

4、 保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。

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