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运动后的感觉
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运动后的感觉希望能解答下
- 精选答案
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这是你以前运动量没这么大，肯定没运动这么久，突然这样运动后就是这样的，不过坚持几天就没事了 ，我出去玩了半个月回来在去做健身跑步了也是这样，和第一次做运动是一样的，而且做着腿感觉在发抖。
不管是做什么运动只要比先做的强烈和持久都有这样的感觉，有的是比较小，有的是这样的疼痛比较大，走路腿都在发抖似的，坚持几天就适应过来了，要是你休息几天了再去又会这样的。加油吧，坚持就是胜利。
本文标题：运动后的感觉
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