美容基本手法

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美容初学者都会遇到的问题,不会使我们行内话说的“阴力”。

建议你可以通过做指上压锻炼一下。所有的美容初学者我都会安排这样的练习。具体做法:双脚打开与肩同宽,离墙约1米距离,双手五指张开拱起压在墙上,接着手臂一屈一伸,做俯卧撑的动作。五指张开拱起这是关键,也可放个乒乓球在掌心帮助五指拱起。刚练习者,可以每天练200个,分5组完成,每组40个。做完一组休息5到10分钟再做下组。连续一周你便会感觉到你会用阴力了。

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