营养科中，以下几个专业考研较为推荐：
营养与食品卫生学
该专业综合性强，涵盖了营养学和食品卫生学的知识，考研内容主要包括营养学、食品卫生学、食品营养与毒理学、食品分析学、食品安全管理等。
由于其紧密与营养学相关，考研难度适中，且就业前景较好，薪资也较高。
烹饪与营养管理
该专业集烹饪技术和营养管理知识于一体，考研内容涵盖营养学、食品卫生学、食品营养与毒理学、食品烹饪技术、营养管理实践等。
该专业不仅有助于深入研究营养和食品卫生，还能通过烹饪技术优化食物营养结构，掌握营养管理知识。
营养与食品工程
该专业综合性强，研究食品营养成分、食品分析、食品加工技术、食品质量控制与管理、食品安全与检测、食物工艺和食品加工系统运行等。
考研内容主要包括食品营养学、食品科学与工程、食品检测与安全、食品加工技术、食品材料与设备、食品质量管理等。
营养与食品安全
该专业聚焦于食物安全的研究，考研内容涵盖食品的安全性、食品安全的管理、食品安全的检测技术、食品毒理学、食品安全的风险评估等。
该专业为营养与食品安全提供了更深入的理解，就业前景广阔。
公共卫生与预防医学
该专业涵盖了广泛的卫生保健领域，考研内容广泛，适合营养学专业的学生进一步深造。
卫生毒理学专业
该专业主要研究外源物的有害作用，与营养学在某些方面有交叉，可以为营养学提供更深入的理解。
建议
如果你对营养学和食品卫生学有浓厚兴趣，并且希望在未来从事相关研究和管理工作， 营养与食品卫生学专业是考研的较好选择。
如果你希望将烹饪技术和营养管理结合起来， 烹饪与营养管理专业也是一个值得考虑的方向。
如果你对食品成分、加工技术和质量控制等方面感兴趣， 营养与食品工程专业可能更适合你。
如果你关注食品的安全性和风险评估， 营养与食品安全专业将是一个有前景的选择。
最终选择哪个专业，建议结合自己的兴趣和职业规划，同时参考各学校的学科优势和研究方向。