常见名词解释
VO2max：
最大摄氧量，指人体在最大负荷下每分钟能够摄取的氧气量。
动作学：
研究人类运动行为及其规律的学科。
运动生理学：
研究人体在运动过程中各种生理变化和适应机制的学科。
运动心理学：
研究运动对个体心理状态、情绪和行为产生影响的学科。
运动训练学：
研究如何通过训练提高个体身体素质和技能水平的学科。
适合激励的词语
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