考研和支教保研各有其优势和难度，具体哪个更好考需要根据个人情况和目标来选择。以下是它们之间的一些比较：
考试难度
考研：需要准备一至两年，每天坚持高强度学习，且只有一次报考机会，面临名校效应和激烈竞争，难度较大。
支教保研：需要先进行一年的支教工作，之后自动获得保研资格，相对压力较小，但支教本身也很艰苦。
资格获取
考研：报考条件相对简单，主要是我国公民，拥护党的领导，品德良好，遵纪守法，身体健康，学历达到本科以上或高职高专毕业学历后满两年及以上。
支教保研：需要所在学校具备推免资格，且申请者成绩优秀，获得推免资格。
选择性和灵活性
考研：可以自主选择报考的学校和专业，有更大的选择空间。
支教保研：一旦选择支教保研，通常只能保送到指定的学校，选择范围相对较小。
成功率
考研：成功率相对较低，因为需要面对众多竞争者，尤其是名校和专业排名前列的院校。
支教保研：成功率较高，因为只要获得推免资格并顺利完成支教任务，就可以直接获得研究生资格。
个人发展
考研：可以更全面地准备和提升自己的学术能力，适合有明确学术目标和追求的学生。
支教保研：除了学术能力外，还需要具备良好的沟通能力和团队协作能力，适合愿意去基层支教并以此为契机获得保研资格的学生。
建议
如果你对某个特定学校或专业有强烈的兴趣，且希望获得更高的学术成就，考研可能是更好的选择。
如果你希望在获得研究生资格的同时，体验一下基层教育的生活，并且不介意放弃一部分选择权，支教保研可能更适合你。
最终的选择应该基于你的个人兴趣、职业规划以及对未来发展的期望。