考研调剂是一个需要考生主动出击的过程，以下是调剂的基本步骤：
了解调剂信息
关注教育部研究生招生信息网（https://yz.chsi.com.cn/）或其他官方渠道发布的调剂信息。
留意目标院校研究生院官网或官方微信公众号发布的调剂通知。
准备申请材料
准备个人简历、成绩单、推荐信等。
确保符合调剂条件，包括专业相关性、国家线与院校自划线等。
登录调剂系统
使用网报时注册的用户名和密码登录中国研究生招生信息网。
查询各招生单位的计划余额信息，并注意申请条件。
填报调剂志愿
选择合适的招生单位和专业研究方向，填报调剂志愿。
可以一次填报多个平行志愿，但每个志愿在招生单位设定的时间内（通常不超过36小时）不允许修改。
参加复试
如果收到招生单位发送的复试通知，需在规定时间内回复是否同意参加。
复试通过后，调剂流程通常就算完成。
等待录取通知
考生接到待录取通知后，须在规定时间内确认，否则招生单位可取消待录取。
确认无误后，接受待录取通知，等待录取通知书。
注意事项：
考生只能接受一个调剂志愿的待录取，一旦接受，将不能再填报其他调剂志愿或接受其他复试通知。
调剂系统通常在每年的3月份左右开通，具体时间以教育部公布为准。
考生应建立个人“情报网”，包括同学、朋友、学长学姐等，以获取更多信息。
调剂不是“捡漏”，而是基于个人兴趣、专业背景和未来职业规划进行精准定位的过程。
以上步骤和注意事项可以帮助你更好地进行考研调剂。