上海市考研的学习策略可以总结为以下几点：
制定复习计划
根据考试大纲和个人时间安排，制定详细的复习计划。
分配每天的学习任务，确保按计划有序进行。
根据复习进度及时调整计划，保持灵活性。
注重基础知识
系统梳理各学科的基本概念、原理、方法等核心内容。
阅读教材、做笔记、做题等方式巩固和提高基础知识。
采用多种复习方法
结合阅读教材、听课、做题、总结笔记等方法。
利用思维导图、闪卡或自制复习资料帮助记忆和回顾。
合理安排时间
保证足够的复习时间，避免拖延和浪费时间。
制定每日、每周的时间表，合理分配各科目的复习时间。
注意劳逸结合，保证充足的休息和睡眠时间。
保持积极心态
面对困难和挫折时，保持积极乐观的态度。
适时调整心态，相信自己能够克服困难并取得好成绩。
高效利用资源
利用网络课程、学习软件、辅导班等资源提高学习效率。
加入考研学习小组或参加线上线下的交流活动，互相帮助。
模拟考试
参加模拟考试，评估复习效果和考试水平。
专业课程学习
搜集专业课历年考试真题，找出侧重点。
养成预习的习惯，提高理解和背诵专业课的效率。
背诵时要有逻辑条理，用自己的话解释知识点含义。
以上策略可以帮助你更高效地准备考研。请根据个人学习习惯和实际情况进行调整。