当室友准备考研时，你可以通过以下方式给予他文字上的安慰和鼓励：
表达信心
"你已经付出了很多努力，相信这些努力最终会带来回报。"
"考研只是人生的一部分，不要让它占据你生活的全部。"
提醒注意健康
"记得保持良好的生活习惯和作息时间。"
"适当的体育活动可以帮助你缓解压力。"
提供支持
"如果你需要倾诉，我随时都在这里。"
"我可以帮你制定学习计划，提供学习资料。"
鼓励坚持
"不到最后时刻，永远不要放弃。"
"骄戒躁，保持冷静，按部就班，你一定可以成功。"
正面思考
"想象一下最坏的结果，如果连最坏的结果都能接受，那么就没有什么能阻挡你前进的步伐。"
"记住，每一次失败都是成长的机会。"
鼓励未来
"不管这次结果如何，你已经为未来打下了坚实的基础。"
"即使这次不行，还有下次，重要的是不断学习和成长。"
通过这些鼓励和安慰的话语，你可以帮助你的室友保持积极的心态，减轻压力，并支持他度过这个重要的时期。同时，也请尊重他的感受和决定，不要给他过多的压力和期望