考研和考公都需要系统规划和准备，以下是一些建议帮助你进行备考：
1. 制定学习计划
确定备考周期：零基础考生建议备考周期为6-12个月，具体时间可根据个人实际情况进行调整。
分阶段制定计划：将备考周期分为基础知识学习、专项训练和模拟考试阶段。
合理安排学习时间：保证每天至少2-3小时的学习时间，充分利用周末和节假日。
2. 选择合适的教材和辅导资料
教材：选择正规出版社出版的公务员考试教材，确保知识点全面、系统。
辅导资料：可购买一些历年真题、专项训练题库等辅导资料，辅助学习。
3. 掌握复习方法
基础知识学习：以教科书为主，全面系统地学习、复习。
专项复习：针对考试重点、难点内容，考研命题的规律，答题的方法和技巧进行复习。
刷题巩固：通过大量练习题，提高解题速度和准确率。
模拟考试：定期进行全真模拟考试，检验学习成果，调整备考策略。
4. 保持良好的心态
树立信心：相信自己通过努力，一定能够取得好成绩。
调整心态：遇到困难和挫折时，保持乐观，积极寻求解决办法。
合理休息：保证充足的睡眠，适当进行锻炼，保持身心健康。
5. 思维训练和知识积累
日常摘抄：积累政策文件、时评文章等，分门别类整理并定期复盘回顾。
思维训练：多看书、讨论、交流心得，让思维碰撞出火花。
集体讨论：参加辩论赛、写时事评论、开寝室卧谈会等，提高思维活跃度。
6. 专项技巧
英语：积累词汇量，掌握选择题推论术，作文掌握多个模板并反复练习。
政治：不必过早开始，7月左右开始复习，建立基础知识框架，关注时事政治。
专业课：高效复习，因为内容繁杂且枯燥，需要集中精力和时间。
7. 远离干扰
放下手机：远离手机等干扰，找一个安静的环境学习。
8. 考前准备
考前调整：考前调整作息，确保考试当天精神饱满，进行心理暗示增强自信。
以上是备考的一些基本建议，你可以根据自己的实际情况进行调整。祝你备考顺利!