在备战考研的过程中，感到无聊或疲惫是很常见的现象。以下是一些建议，可以帮助你调整状态，更好地应对考研的枯燥和压力：
合理安排时间
制定一个合理的学习计划，避免过度劳累。
分配时间给学校课程和期末复习，确保有足够的休息和娱乐时间。
改变学习方式
尝试不同的学习方法，如交替使用阅读、笔记、总结等方式。
适当进行碎片化学习，比如通过听课、观看教学视频等。
适当休息
定期给自己安排休息时间，进行喜欢的活动，如运动、看电影、听音乐等。
保持良好的睡眠习惯，早睡早起，保证充足的休息。
保持健康生活习惯
均衡饮食，避免油腻食物，多吃水果和适量甜食。
适量运动，不仅有助于身体健康，也能提高学习效率。
调整心态
保持积极的心态，相信自己有能力完成考研。
与他人交流分享经验，减轻心理压力。
设定小目标
将大的学习目标分解为小目标，每次完成一个小目标都能带来成就感。
奖励自己
完成阶段性的学习任务后，给自己一些奖励，增强自信心和动力。
寻求支持
与家人、朋友或同学交流，分享感受，他们的支持和鼓励可以帮助你度过疲惫期。
避免“鸵鸟式”逃避
将学习任务拆分细化，每完成一个小任务就给自己积极的心理暗示。
知识不入脑的应对：
适当放松，劳逸结合，学习效果会更好。
盲目自信的纠正：
通过做真题等方式检验学习成果，查漏补缺。
记住，考研是一场持久战，需要耐心和毅力。找到适合自己的学习方法，保持健康的生活习惯，合理安排时间，都是提高学习效率和应对疲惫的有效方法。加油!