考研不建议熬夜的原因主要有以下几点：
熬夜影响身体健康：
长期熬夜会导致身体疲劳、免疫力下降、内分泌失调等问题，这些问题会影响到考研期间的健康状态，甚至可能导致生病，影响考试表现。
熬夜影响学习效率：
熬夜会导致第二天精神不集中、注意力不集中，从而影响学习效率。研究表明，睡眠不足会影响人的认知能力和创造力，导致学习效果不佳。
熬夜打乱生物钟：
长期熬夜会打乱人的生物钟，导致睡眠节律紊乱。这需要在考试前花费大量时间调整，而此时备考压力正处顶峰，多方面问题可能让人应接不暇。
熬夜影响考试表现：
考研是在白天进行，熬夜会导致第二天精力不足，影响考试时的发挥，甚至可能无法发挥出自己的最佳水平。
熬夜不利于心理健康：
熬夜可能会带来心理负担和焦虑，影响情绪和心态，进而影响学习效果和考试表现。
因此，建议考研期间要保证充足的睡眠和休息，合理安排学习时间，尽量在白天集中精力学习，晚上保证足够的睡眠，以保持良好的身体状态和精神状态，从而在考研中取得最佳成绩。