考研期间尽量不影响室友的方法如下：
沟通
找一个合适的机会和室友沟通，表达自己的作息需求和考研计划，请求他们在晚上保持安静，避免影响你休息。
如果沟通后室友仍然制造噪音，可以尝试送他们一些耳塞或眼罩，帮助他们改善睡眠环境。
调整作息
尽量保持规律的作息时间，比如早上早点起床，晚上早点回宿舍，避免在宿舍内制造过多噪音。
如果可能的话，可以选择在图书馆或自习室学习，减少在宿舍的时间，从而降低对室友的影响。
减少干扰
使用耳塞和眼罩来减少噪音和光线对室友的影响。
晚上学习时尽量轻手轻脚，避免拖动椅子等发出声响。
保持良好关系
保持与室友的良好沟通，尽量避免产生矛盾和冲突，维护和谐的宿舍氛围。
偶尔为室友准备一些小惊喜，比如带他们喜欢的甜点，增进彼此的感情，他们也会更理解你的需求。
自我调整
保持积极的心态，理解室友的困扰，尽量减少自己的行为对他们的影响。
如果室友的干扰实在无法避免，可以考虑调整自己的学习计划，比如白天多复习，晚上早点休息。
寻求外部帮助
如果宿舍环境实在不适合学习，可以考虑搬出去租房子，找一个更安静的学习环境。
通过以上方法，可以在考研期间尽量减少对室友的影响，同时保持自己的学习效率和宿舍生活的和谐。