考研生活费对象通常包括以下几类：
国家助学金
用于资助全国普通高等学校纳入全国研究生招生计划的所有全日制研究生（有固定工资收入的除外），补助研究生基本生活支出。
硕士研究生资助标准不低于每生每年6000元。中央部门所属高校硕士研究生资助标准为每生每年6000元，地方所属高校研究生国家助学金资助标准由各省（自治区、直辖市、计划单列市）财政部门会同教育部门确定。
学业奖学金
2013年8月12日，财政部、教育部正式印发《研究生学业奖学金管理暂行办法》，规定学业奖学金的发放标准和比例，具体标准因学校而异。
国家奖学金
研究生国家奖学金用于奖励表现优异的全日制研究生，标准为每生每年20000元。
其他补助
还有一些其他的补助政策，例如少数民族骨干计划、大学生志愿服务西部计划、三支一扶计划、农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划、赴外汉语教师志愿者等项目服务期满考核合格的考生，以及普通高等学校应届毕业生应征入伍服义务兵役退役后的考生等，这些考生可以享受初试加分政策或其他特定优惠。
建议
制定预算：根据个人情况制定合理的预算，包括学费、住宿费和生活费等。
申请补助：积极了解并申请各类奖学金和补助，以减轻经济压力。
节约开支：合理规划生活开支，减少不必要的消费，确保基本生活需求得到满足。