教师考研备考计划可以按照以下步骤来写：
1. 确定目标与方向
目标设定：明确考研的目的，比如是追求学术提升、转换专业方向、或是为了获得更好的职业发展。
院校与专业选择：根据个人兴趣、学术背景及职业规划，选择合适的院校和专业。
2. 制定复习计划
预备阶段（提前一年）
信息搜集：了解考研的基本信息，包括考试科目、考试时间、招生政策等。
专业咨询：咨询教育学相关专业老师，获取备考建议。
复习阶段
政治理论：系统学习政治理论，关注时事热点。
英语：加强词汇积累，提高阅读理解和写作能力。
数学：巩固基础知识，强化解题技巧。
专业课：根据报考专业，系统复习相关课程。
3. 学习方法与策略
制定时间表：合理分配学习时间，确保各科目的复习均衡。
使用复习资料：选择合适的教材和辅导资料，进行针对性的复习。
模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习效果，调整复习策略。
4. 生活与心态调整
健康饮食：保持合理的饮食习惯，保证身体健康。
适当运动：进行适量的体育锻炼，缓解学习压力。
心态调整：保持积极的心态，遇到困难时及时寻求帮助。
5. 监控与反馈
定期总结：每周或每月对自己的复习情况进行总结，评估进度和效果。
奖励机制：设定奖励和惩罚机制，激励自己坚持学习。
6. 冲刺阶段
考前复习：集中复习重点难点，强化记忆。
健康作息：保证充足的睡眠，调整生物钟，以最佳状态迎接考试。
7. 其他注意事项
资料整理：整理好复习笔记和真题，便于回顾。
心理准备：做好心理建设，保持自信，避免过度紧张。
请根据自己的实际情况，结合以上步骤，制定出个性化的备考计划。