如果你已经隐瞒了考研分数，以下是一些建议来处理这一情况：
坦白并承担责任
坦诚地告诉相关人士（如父母、朋友、导师等）你的真实成绩，并承担由此产生的后果。诚实地面对自己的行为是解决问题的第一步，也是重建信任的关键。
寻求谅解
表达你的悔意和自责，并请求他们的理解和原谅。解释你隐瞒成绩的原因，但要注意措辞，避免为自己辩解或找借口。
制定补救计划
如果可能，重新规划你的学习路径，比如申请补考、转专业或重新准备考研。展示你从错误中吸取教训并努力改进的决心。
保护个人信息
避免在公共场合或不可信的渠道透露你的成绩信息。确保你的准考证号、成绩查询账号等敏感信息不被他人获取。
谨慎使用社交媒体
在社交媒体上不要晒成绩截图或相关信息，以免被不必要的人获取并滥用。
反思并改正
深刻反思你的行为，认识到撒谎的严重性，并承诺在未来更加谨慎和诚实。
结论
隐瞒考研分数可能会带来严重的后果，包括失去录取资格和损害个人信誉。最好的做法是坦诚面对并承担责任，同时积极采取措施减轻由此产生的负面影响。