考研调剂老师的指导内容可以包括以下几个方面：
复试指导
详细讲解复试的流程、政策、备考方向和常识。
指导如何准备基础材料，如成绩单、推荐信等。
教导如何包装个人简历，突出自己的优势和特长。
提供联系导师的建议和技巧，包括如何撰写邮件、选择合适的时间等。
调剂指导
解释调剂的本质和目的，即未考上第一志愿但上了国家线，需要联系其他单位。
分析不同情况下哪些学校调剂成功率较大，提供具体建议。
指导如何联系研招办，包括需要准备哪些材料和如何有效沟通。
提供提升调剂成功率的策略和技巧。
面试指导
提供面试流程和常见问题的准备建议。
指导如何回答面试官的问题，突出自己的专业能力和研究兴趣。
强调面试中的礼仪和注意事项，如着装、言谈举止等。
邮件撰写指导
提供给导师发邮件的模板，包括邮件的主题、称呼、正文和结尾等。
建议邮件内容要简洁明了，表达自己的求学愿望和尊重导师的意见。
提醒注意邮件的格式和语气，体现自己的认真和诚信。
其他建议
鼓励学生正视现实，选择调剂的单位时要降低档次，增加成功概率。
建议避开热门学校和研究所，选择竞争相对较小的单位。
提醒学生在调剂过程中保持积极态度，多与导师和研招办沟通。
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尊敬的导师您好，
我是XX大学XX专业的考研生XXX，因某些原因我没有被录取，目前正在考虑考研调剂。在这里想咨询一下导师的意见，是否可以接受我作为您的研究生。
我在报考时未能选择您作为导师，但我对您的研究非常感兴趣，并希望能有机会加入您的团队。我愿意努力学习并为您的研究做出贡献。如果您有调剂名额或愿意接收我，请考虑我的申请。谢谢您的时间和关注。
此致，
敬礼!
学生：XXX
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希望这些内容能帮助你顺利调剂到理想的研究生项目。