要在考研中考到380分，可以遵循以下建议：
理解试题难度分布 ：考研试题通常按照3:5:2的难度比例分布，即简单、中等和难题。要取得380分，需要重点关注简单和中等难度的题目，确保这两部分题目得分较高。制定针对性复习计划
简单题目：
仔细认真，确保不因粗心大意而失分。
中等题目：熟练掌握，提高解题速度和准确率。
难题：适当放弃，集中精力攻克简单和中等题目，确保有足够的时间完成所有题目。
掌握试卷结构和时间管理 ：熟悉每道题应该花费的时间，制定合理的答题节奏，确保在规定时间内完成所有题目。深入分析历年真题：
通过做历年真题，了解历年各科平均分和分数线，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。
提前了解报考学校和专业的信息：
与报考学校或层次相近学校的本专业的学长交流，了解他们的备考经验和时间分配，以便更有效地制定自己的复习计划。
保持良好的心态：
考研是一场持久战，需要保持平和的心态，遇到困难不要轻易放弃，坚持到最后。
细致复习各科目
政治：
注重基础知识的掌握和选择题的练习，后期可以结合押题资料进行复习。
英语：重视单词积累和真题练习，提高阅读理解和写作能力。
数学：系统复习基础知识，多做习题，特别是历年真题和模拟题，提高解题能力和时间管理能力。
专业课：重点复习报考学校的真题，了解命题规律和出题重点。
合理安排时间：
制定详细的学习计划，合理安排每天的学习任务，确保每个科目都得到充分的复习。
通过以上步骤，认真准备，相信你可以在考研中取得380分的好成绩。祝你成功!