考研刷题的年份建议如下：
英语
2010年及之后的近15年真题为主，这些年份的真题价值较高，可以帮助你了解最新的考试趋势和题型。
2009-2005年真题为辅，这些年份的真题虽然价值相对较低，但仍可作为补充，帮助你巩固基础。
1998年-2020年的英语一真题也可以使用，其中2010-2020年的真题是重点，98-09年的真题则更侧重于文章阅读。
数学
近10年真题最有价值，建议重点做，从最近的年份开始做起，依次往前做，这样可以帮助你总结分析各个题型和考点。
2003年-2022年的真题建议全套去做，因为这些年份的真题质量高，关联性强，能够有效提升解题能力。
建议
刷真题时，建议从近几年的真题开始，逐步向前回顾，这样既能熟悉最新的考试要求，又能温习之前的知识点。
对于英语真题，重点做2010年及以后的题目，尤其是2010-2020年间的真题，这些年份的题目最能反映当前的考试趋势。
对于数学真题，近10年的真题是最有价值的，建议从最近的年份开始做，逐步向前回顾，确保对每个题型和考点都有深入的理解。
刷真题时，不仅要完成题目，还要认真分析错题，总结考点，这样才能真正提高解题能力。