单押和考研有以下区别：
考试科目不同
单考：所有考试内容由报考学校确定。
统考：所有考研考生都需要考试的科目，考试内容全国统一。
参考人员不同
单考：一般仅限于用人单位推荐为本单位定向培养或委托培养的在职人员。
统考：面向所有考研考生。
录取方式不同
单考：考生只能被录取为回原单位的定向培养硕士生或委托培养硕士生。
统考：考生通过初试和复试后，可被录取为全日制或非全日制研究生。
结合以上信息，可以得出以下建议：
如果你是在职人员，且希望继续在本单位发展，可以考虑单考。
如果你希望获得更广泛的学术和职业机会，可以考虑同时准备考研和国外硕士申请，这样可以实现双保险。
希望这些信息对你有所帮助。