鼓励考研的姐姐，你可以考虑以下方式：
肯定她的努力：
告诉她你已经迈出了重要的一步，无论结果如何，她的努力都值得肯定。
制定复习计划：
帮助她制定详细的复习计划，以便她能更好地规划时间和分配精力。
鼓励她坚持：
在复习过程中，鼓励她面对挫折和困难时不放弃，提醒她成功往往来自坚持。
关心她的身心健康：
提醒她注意休息和锻炼，保持良好的饮食和睡眠习惯。
给予奖励和鼓励：
当她取得进展时，适当给予奖励和鼓励，让她感受到自己的努力得到了认可。
寻找研友：
建议她找一个研友一起努力，相互鼓励，共同面对挑战。
保持积极态度：
鼓励她保持乐观，享受考研的每一分每一秒，并相信她有能力克服困难。
提供实际支持：
在生活上多体谅她，尽量不要打扰她，给她充分的复习时间。
陪伴与倾听：
在她需要安慰和陪伴时，耐心倾听她的烦恼，给予精神上的支持。
鼓励她相信自己：
告诉她相信自己，相信她有能力实现自己的目标。
希望这些建议能对你有所帮助，