背诵考研资料的方法有很多种，以下是一些建议：
在最佳记忆时间去背诵
早晨起床后：大脑经过一夜休息，对前一天所学的知识有个重新的组合过程，此时记忆清晰。
上午8—10点：精力最旺盛，大脑工作严谨，学习知识容易理解和消化。
18—20点：也是记忆的最佳时间。
睡前一小时：记忆知识有利于巩固。
在理解的基础上背诵
理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。
对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
重复重复再重复
反复背诵是提高记忆效果的关键。可以尝试用自己的语言复述书本知识，不必一字不差，但一定要抓住关键名词和主要观点。
根据遗忘曲线来背诵
遗忘曲线表明，信息遗忘的速度是先快后慢的。因此，及时复习和重复背诵非常重要。可以使用艾宾浩斯复习表来制定复习计划，确保长期记忆。
关键词法
提取每段内容的关键词，形成关键词列表，通过反复背诵这些关键词来记忆整段内容。同时，可以将关键词进行分类和组织，形成一个知识结构，从而更好地理解和记忆知识点。
框架法
构建一个完整的知识框架，将各个知识点有机地组织起来。先背框架，再逐个填充细节内容，通过不断的反复背诵和思考，提高理解和记忆效果。
口诀法
对于背诵量大的学科，如历史、政治等，可以将知识点转化为口诀或歌曲的形式，通过形象记忆来加深印象，提高记忆效果。
背景记忆法
根据时代背景和人物背景来记忆知识点，将知识点融入到一个具体的故事中，形成生动的记忆方式，有助于更好地理解和记忆。
英语背书法
背诵英语作文时，先理解文章结构，然后边背边分析，把范文的结构梳理出来，最后把好的开头、中间、结尾段的功能句背下来，形成自己的模板。
政治背书法
背诵政治大题时，先背关键词关键句，然后用自己的话填充，最好用比较书面的语言。重要的是理解每段内容的重点在哪里，主要讲的是什么意思。
专业课背书法
专业课记忆量较大，需要“整块”记忆和“分散”记忆相结合。可以把背书时间分成两部分，一部分用于系统梳理，另一部分用于根据考试范围灵活记忆。
结合以上方法，制定适合自己的背诵计划，并在实践中不断调整优化，相信可以有效提高考研资料的背诵效果。