考研复试之所以紧张，主要原因可以归纳为以下几点：
对未知的恐惧：
复试环境相对陌生，考生可能不熟悉面试流程、考官的提问方式等，这种未知性容易引发紧张感。
期望值过高：
考生可能对自己的表现有过高的期望，担心无法达到这个期望，从而产生紧张情绪。
准备不充分：
如果考生没有充分准备，可能会在面试中感到不自信，无法流畅地回答问题，这也会导致紧张。
担心失败：
考研复试是选拔性考试，有一定的淘汰率，考生可能会担心自己被淘汰，从而产生紧张情绪。
面试经验不足：
对于一些考生来说，面试可能是一个相对陌生的环节，缺乏面试经验可能会导致紧张。
素材、资料筹备不充足：
如果考生没有准备好充分的素材和资料，可能会导致在面试中无话可说或答非所问。
答题规律不清：
在答题过程中，如果考生没有理清答题规律，可能会出现遗漏要点或顺序颠倒的情况。
语言表达本领差：
受方言影响或语速、语调问题，部分考生的语言表达可能不够流畅，也会影响面试表现。
自我松懈：
一些考生在初试成绩公布后可能会过于放松，没有及时进入复试复习状态，导致临阵磨枪，影响最终表现。
疫情等其他外部因素：
例如，疫情三年以来首次大面积现场复试，导致复试安排和分数线的调整，也可能增加考生的紧张感。
综上所述，考研复试紧张的原因是多方面的，包括对未知的恐惧、期望值过高、准备不充分、担心失败、面试经验不足、素材资料筹备不足、答题规律不清、语言表达本领差、自我松懈以及疫情等外部因素。为了缓解紧张情绪，考生可以从以下几个方面入手：
充分准备：
提前了解复试流程和面试形式，准备好可能遇到的问题和答案。
调整心态：
保持积极的心态，降低期望值，以平常心应对复试。
积累经验：
通过模拟面试等方式积累面试经验，提高自己的应对能力。
模拟练习：
在复试前进行多次模拟练习，熟悉面试流程和回答问题的方式。
注意表达：
提前练习语言表达，注意语速、语调和清晰度，确保在面试中能够流畅地表达自己的观点。
希望这些建议能帮助考生在考研复试中取得更好的成绩。