考研时感到特别感性是很常见的现象，以下是一些建议帮助你应对：
情绪宣泄
与亲朋好友沟通，倾诉你的感受。选择信任的人，如父母或好友，他们可以提供支持和鼓励。
身体活动
通过运动来缓解压力，如散步、慢跑或简单的锻炼。运动可以帮助你放松身心，减少负面情绪。
正念练习
尝试冥想或呼吸练习，这些方法可以帮助你平静心态，减轻压力。
健康饮食
吃一些美食，特别是甜品，可以带来满足感，有助于情绪稳定。但要注意不要过度，以免影响健康。
忽略负面评价
不要让别人的负面评价影响你的情绪。记住，真正关心你的人会给你鼓励，而不是打击你。
专业帮助
如果压力过大，可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的指导和支持。
记住，保持积极的心态，相信自己，你一定能够度过这段挑战时期。祝你考研顺利!