考研低分失败后，你可以采取以下措施来应对和规划未来：
调整心态
坦然接受失败，并从中吸取教训。失败并不代表人生就此黯淡，它更像是一面镜子，反映出自己的一些不足之处。
通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来释放压力。
分析失败原因
反思自己在备考过程中的不足，找到更好的学习方法。
分析自己在时间安排、学习方法、资料选择等方面是否存在问题，并明确改进方向。
评估再次考研的风险与收益
仔细评估自己的成绩与目标复试线的差距，以及再次考研可能面临的风险和收益。
考虑再次考研可能带来的收益，如提高学历、增强竞争力等。
制定未来规划
如果决定再次考研，制定更加科学有效的复习计划，提高学习效率。
如果不想继续考研，可以考虑其他职业发展方向，如公务员、教师、自主创业等。
探索其他出路
申请复核成绩，查看是否存在评卷错误或漏评等问题。
了解调剂信息，参与调剂到其他院校。
参加公务员考试、教师招聘等其他事业单位考试。
申请出国留学、参加职业培训或实习等方式提升自己的学术和实践能力。
寻求支持
与朋友、家人和老师沟通，寻求他们的建议和支持。
加入考研或职业规划相关的社群，与其他人分享经验和资源。
保持积极态度
保持乐观，相信自己未来一定会有更好的发展机会和平台。
把注意力集中在过去在考试和作业中的成功，以增强信心。
通过以上步骤，你可以更好地应对考研失败带来的挫折，并找到适合自己的未来发展方向。