考研公共外语主要包括 英语和日语两种。具体选择哪一种语言取决于考生的专业方向和个人兴趣。英语是大多数专业的首选，而日语则适合那些与日本文化、历史或地理相关的专业。
此外，考研外语还可以选择法语、德语或俄语，具体选择哪种语言取决于报考学校的规定。
考研公共外语的考试通常包括以下几个部分：
听力理解：
包括多项选择题、填空题、匹配题、排序题等。
阅读理解：
包括多项选择题、填空题、匹配题、判断正误题等。
写作：
包括短文写作、长文写作、图表写作等。
完形填空：
考查考生对文章整体理解和上下文逻辑关系的把握。
翻译能力。
建议考生根据自身的专业背景和兴趣选择合适的外语进行备考，并详细了解目标院校的考试科目和考试形式。