北外考研和保研的难度各有其特点，以下是它们之间的一些比较：
资格获取难度
保研：保研资格通常只限于部分高校应届本科毕业生，且竞争激烈。985和211高校的保研率一般较高，但一般院校的名额较少，每个专业只有少数学生有机会。
考研：几乎所有本科应届毕业生都有资格报名参加考研，因此竞争基数较大。
考试准备难度
保研：保研通常包括大学期间的学业成绩、科研能力、竞赛获奖等多方面的综合评估，且时间相对较长，压力相对较小。
考研：考研分为初试和复试两个环节，初试考察英语、政治及两门专业课，需要复习的范围广泛，压力较大，且备考时间较短。
流程复杂度
保研：需要申请多个比赛和活动，进行信息搜集和投递申请，过程较为复杂繁琐。
考研：选择专业和院校后，只需专注备考，流程相对简单。
选择机会
保研：考生可以申请多所学校，只要获得任意一所学校的资格即可成功。
考研：考生只能报考一所学校，选择机会较少。
结论
从以上几点来看，保研和考研的难度各有侧重：
保研：难度在于资格获取的竞争激烈以及综合评估的多方面要求。
考研：难度在于考试准备的广泛性和时间压力。
因此，哪个更难考并没有一个绝对的答案，取决于个人的具体情况、目标院校和专业以及备考策略。如果学生在大学期间成绩优异，有丰富的科研和竞赛经验，保研可能是一个更有把握的选择。而对于想要冲击顶尖高校的学生，考研可能需要更加充分的准备和更高的毅力。