当寝室里的同学正在准备考研而面临压力时，你可以采取以下几种方式来安慰和鼓励他：
提醒健康作息
提醒他保持早睡早起的习惯，有助于维持良好的精神状态和提高复习效率。
关心生活细节
在他自习或回寝室时，为他准备一杯热饮，如豆浆，表达你的关心。
尊重个人空间
作为室友，重要的是不打扰他的正常作息，同时确保自己的生活不会给他带来额外压力。
鼓励的话语
对他说一些鼓励的话，比如：“考研是你自己选择的最愿意去走的道路，不管前面会遇到什么，只要坚持，就一定能成功。”
提醒他：“不到最后时刻，永远不要放弃；不到最后胜利，永远不要掉以轻心。”
提供情感支持
通过文字表达你的支持和鼓励，有时候书面表达比口头鼓励更有力量。
如果他愿意，可以邀请他一起唱K，将注意力转移到轻松的活动上。
分享积极经历
和他聊聊宿舍里发生的有趣事情，帮助他放松心情，分散压力。
记住，每个人的情况和需要都是不同的，最重要的是根据室友的具体情况来选择合适的安慰方式。希望这些建议能对你有所帮助，