考研推荐信主要在 面试环节发挥作用。如果考生就读的院校有大牛老师，可以请老师帮忙写一份推荐信，这在面试中可能会起到意想不到的作用。然而，需要注意的是，推荐信的效果并不是绝对的，它可能根据具体情况对考生的最终得分产生一定影响。
对于美国研究生申请，推荐信通常通过网推的方式提交，即在网上提交PDF版的推荐信并进行电子签名。而加拿大研究生申请推荐信则可以通过纸质邮寄或网上提交两种方式，具体流程包括填写推荐人信息和推荐信内容，并选择邮寄或上传至网申系统。
综上所述，无论是国内还是国外考研，推荐信都是一个重要的环节，但具体提交方式和作用可能因国家和学校而异。建议考生提前了解并准备推荐信，以增加自己在面试中的竞争力。